1:1 Coaching/Training
„Sich selbst zu kennen ist der Anfang aller Weisheit.”
- Aristoteles -
GEMEINSAM
Als Dein persönlicher Coach für mentale Gesundheit biete ich Dir umfassende Dienstleistungen, die Dir das Selbstvertrauen und die Unterstützung geben, mit der Du Herausforderungen meistern kannst. Ich begleite und unterstütze Dich dabei, Gesundheit als ein Prozess zu verstehen und Ausgeglichenheit in allen Aspekten Deines Lebens zu erreichen. Kontaktiere mich und mache einen großen Schritt in Richtung mehr Gesundheit, Wohlbefinden und innere Zufriedenheit.
SELBSTERKENNTNIS
Krisen und Herausforderungen als Chance und Wachstum sehen. Sich selbst und andere auf einer tieferen Ebene verstehen. Besonnen handeln, gelassen und lebendig leben.
Empfinde wieder mehr Lust und Freude in den Dingen und fühle dich rundum geborgen in dir selbst!
Vor dem Coaching führen wir ein kostenloses Vorgespräch. Terminvereinbarung gerne per Kontaktformular oder Telefon. Nach einem Gespräch werden wir gemeinsam deine Bedürfnisse herausfinden und ihnen nachgehen. Ich werde dir gezielte Übungen und Methoden mit an die Hand geben, die dir dabei helfen, sie in deinen Alltag zu integrieren, um neue positive Gewohnheiten zu etablieren.
Ich freue mich, dich dabei unterstützen zu dürfen.